No dia 25 de março, quinta-feira, às 19h, estreia no canal do Sesc Santo André no YouTube o segundo episódio do projeto Capoeira Conforme a Razão. Desta vez, as convidadas são Mestra Janja e Contramestra Celi, que se encontram para refletir e debater sobre a presença da Mulher na Capoeira. No mesmo canal, no dia seguinte, 26 de março, às 16h, o podcast Esporte em Diálogo traz os especialistas Alan Queiroz da Costa e Gustavo Nogueira de Paula para analisarem os jogos eletrônicos como aprendizado e seus impactos no comportamento social.
A prática regular de alguma atividade física ou
esportiva, todos sabem, é fundamental para cuidar da saúde, tanto física quanto
mental, mas, além disso, promove outros benefícios, incluindo o convívio
social. O meio esportivo ganha cada vez mais adeptos e expressividade,
ultrapassa os limites de gramados e quadras, das pistas e academias, afinal,
política, inovação e tecnologia também fazem parte desse
universo. Propor reflexões e debates a partir da prática de esportes, com a
abordagem de temas relevantes para a sociedade, ampliam os horizontes e
promovem a inclusão. Neste momento de isolamento por conta da pandemia, o Sesc
Santo André busca alternativas para que os praticantes de atividade física,
regular ou ocasional, tenham opções para vencerem o desafio de manterem o corpo
em movimento e a mente tranquila.
Além dos debates online,
as redes sociais do Sesc Santo André trazem vários
outros conteúdos digitais que incentivam a prática de atividade
física por meio do Programa
Sesc de Esportes. No variado cardápio tem vídeo-aulas de
ginástica multifuncional e práticas corporais, com os educadores da
unidade, que além de apresentarem exercícios para fazer em casa, em pequenos
espaços, ainda indicam livros, filmes e outras sugestões para uma rotina mais
saudável.
As postagens entram às segundas, quartas e
sextas no Facebook e Instagram do Sesc Santo André
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