A prática de exercício físico e mental, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. Por isso, o Shopping Campo acaba de lançar o programa Bem-estar Melhor Idade, que vai oferecer uma grade de aulas especiais com várias atividades pensadas para os clientes sênior.
Os idosos poderão escolher a atividade que mais lhe agradam entre ginástica, caminhada, corrida, pilates de solo, dança de salão, zumba, forró pé de serra, canto e coral, iniciação digital, dança do ventre e artesanato.
As aulas serão realizadas de segunda a sexta-feira, em três opções de horário das 7h00 às 8h00, das 8h00 às 9h00 e das 9h00 às 10h00.
“A ciência comprova que a atividade física estimula a memória e a coordenação motora dos idosos. Esta, aliada ao convívio social, melhora então a qualidade de vida como um todo. Como nosso intuito é sempre oferecer o melhor para nossos clientes e comunidade, criamos o Bem-estar Melhor Idade e estamos muito felizes com esta iniciativa”, comemora Leonardo Monaci, superintendente do Shopping Campo Limpo.
Para participar, o cliente deverá realizar a inscrição no espaço cliente. É cobrado o valor de R$ 10,00 ao mês por atividade escolhida. Todos os cursos estão sujeitos à alteração e à disponibilidade de vagas nas turmas.
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