A
Maratona Internacional de Manaus, principal prova da região que está confirmada
para acontecer no dia 22 de novembro, formou um time de especialistas para
darem dicas a atletas amadores e profissionais sobre como se prepararem para a
corrida, principalmente neste momento em que muitos estão retomando a prática
esportiva. Para compartilhar conhecimento e ajudar os atletas, serão realizadas lives a partir da próxima
quinta-feira (16/07), às 21h (horário de Brasília) no perfil do Instagram (@maratonademanaus) e no canal do Youtube da prova (Maratona Internacional
de Manaus).
James de
Araújo Lima Jr., CEO da To Goal Sports, organizadora da Maratona de Manaus,
explica que o objetivo é oferecer conteúdo para que os atletas possam ter um
melhor preparo e possam se adequar ao momento, com dicas de saúde física e
mental, treinos e alimentação. “Assim eles chegarão em novembro em condições
físicas e psicológicas para vencer seu desafio. Além de também explicar os
cuidados com a segurança para saúde dos atletas por parte do evento, apresentar
os protocolos de ações para evitar o contágio e disseminação do vírus,
contribuindo para um ambiente saudável, feliz e libertador”, diz.
O time de
especialistas é formado por Mário Marques (educador físico graduado pela UFAM e
responsável técnico professor e treinador da Mário Runners Academia &
Assessoria Esportiva); Deise Leão (educadora física graduada pela UFAM,
especialista em treinamento multifuncional método Flowtraining e Bpro
treinamento); Raphaella Cabral (nutricionista pós-graduada em nutrição clínica
e especialista na área esportiva); Wania Rennó Sierra (psicóloga esportiva
especialista em hipnose ericksoiana, neurolinguística, e certificada em
psicologia energética pela ACEP-USA); e Marcos Alexandre da Silva (graduado em fisioterapia pela
Universidade Nilton Lins e sócio proprietário da Fisio Gade - Fisioterapia
Desportiva).
A
primeira live será
na próxima quinta-feira (16), às 21h, com a participação dos cinco
especialistas que fazem parte do time. No dia 23/07, a psicóloga Wânia Sierra
inicia as live individuais para falar sobre a importância da preparação mental
para a Maratona. No dia 30/07, será a vez da nutricionista Raphaella Cabral
abordar o tema “Nutrição x Performance”.
Para
abrir as lives do
mês de agosto, no dia 06/08 às 16h, a educadora física Deise Leão falará sobre
a importância da recuperação na prevenção de lesões e treinamento funcional
para melhorar e performance. No dia 13/08, o treinador Mário Marques traz o
tema “Você está pronto para encarar uma maratona?”. E para fechar o circuito,
no dia 20/08, o fisioterapeuta Marcos da Silva trata sobre fisioterapia
preventiva.
A
expectativa para o evento desse ano é de comemoração. “Vamos celebrar a volta
da liberdade, da promoção da saúde, das relações sociais e da superação de
todos em relação a tudo que tem acontecido nos últimos meses. É a materialidade
de que vencemos a pandemia! Ao mesmo tempo, acreditamos ter um menor número de
participantes devido os inúmeros eventos no Brasil no mesmo período, mas uma
maior participação local e de pessoas privilegiando a sua saúde, representada
no evento”, afirma James.
A 3ª edição
da Maratona Internacional de Manaus, que acontece no dia 21 e 22 de novembro,
continua com inscrições abertas e traz novidades. Além dos percursos de 42km,
21km e 10km, contará com dois desafios inéditos nos quais os corredores irão
testar seus limites: 10k + 42k e 21k + 42k - o atleta irá correr no sábado
(21/11) o percurso de 10k ou 21k, conforme sua escolha, e no domingo (22/11) o
percurso de 42k.
A Maratona Internacional de
Manaus está unida ao movimento #JuntosPeloEsporte, pois o setor foi um dos mais
atingidos devido ao grande impacto das medidas impostas para que se contenha a
pandemia do novo coronavírus (covid-19). “Nós organizadores de
eventos esportivos, estamos nos reunindo e criando as ações necessárias para
que tenhamos eventos voltados ao momento e reinventado todas as etapas do
processo de um evento esportivo, em breve, no momento seguro, estaremos de
volta levando alegria, saúde e vida para a sociedade”, finaliza James.
As
transmissões serão feitas sempre às quintas-feiras pelo instagram (@maratonademanaus) e canal do Youtube (Maratona Internacional
de Manaus), bem como nas redes sociais de cada profissional. As lives ficarão disponíveis
no IGTV da To Goal (@togoalsports) e da Maratona.
Programação (horário
de Brasília)
16/07 às 21h – Time de
especialistas.
23/07 às 21h - Wania Sierra
-Tema: A importância da preparação mental para a Maratona.
30/07 às 21h – Raphaela Cabral -
Tema: Nutrição x Performance.
06/08 às
16h - Deise Leão - Tema: A importância da recuperação para prevenir
lesões e treinamento funcional para melhorar e performance.
13/08 às 21h - Mário Marques -
Tema: Você está pronto para encarar uma maratona?
20/08 às 21h - Marcos da Silva -
Tema: Fisioterapia preventiva.
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